A természet közelsége jót tesz a mentális egészségnek

Felgyorsult életünkbe kis nyugalmat visz, amikor megpillantunk egy cinkét vagy egy feketerigót. Egy új kutatás is alátámasztja, hogy aki a madarak közelségében él, annál kisebb a stressz okozta gondok és a depresszió kialakulásának kockázata.