Az önkielégítéstől mentes élet előnyei?

Annak ellenére, hogy nagyon sokan nem vallják be, statisztikák szerint a nők 50, míg a férfiak 70 százaléka önkielégít rendszeresen. De valóban van okunk szégyenkezni? És lenne értelme annak, ha soha többet nem maszturbálnánk?