Tudatos vásárlás egyszerűen: az 5-4-3-2-1 szabály segít spórolni és egészségesebben élni

Bevásárlás közben gyakran kerülnek a kosárba olyan termékek is, amelyekre valójában nincs szükség. Az 5-4-3-2-1 szabály egy könnyen követhető módszer, amely segíthet abban, hogy tudatosabban vásároljon, pénzt takarítson meg, és egészségesebben táplálkozzon.