Életstílus

Ashwagandha és a stressz: Mit mond a tudomány?

Az Ashwagandha egy adaptogén gyógynövény, amelyet évszázadok óta használnak a hagyományos orvoslásban a stressz és a szorongás kezelésében. Modern kutatások szerint, a kortizolszint szabályozása révén segíthet ezeknek az állapotoknak a leküzdésében.

2024.12.02. Életstílus

Képeken a hamvaiból újjá éledt Notre Dame

Öt évvel a katasztrofális tűzvész után Párizs sokak által szeretett székesegyháza nagy tapsviharral nyitja meg kapuit. A Nat Geo exkluzív fotókon mutatja be, hogy az építészek és a mesteremberek hogyan építették újjá a templomot.

2024.11.25. Életstílus

Lélekmelengető illatok a hideg napokra

A természetes illóolajoknak számos pozitív hatása ismert. Aromaterápiában vagy akár ételek ízesítésére is használhatók, mialatt kellemes hangulatot varázsolnak a téli sötét délutánok, esték idején.

2024.11.25. Életstílus