Életstílus

Az alkohol rákkeltő hatása több mechanizmuson keresztül valósul meg, és a kockázat a fogyasztás mennyiségével arányosan nő.

Egy friss tanulmány szerint nem az angolt érti legjobban a mesterséges intelligencia, hanem a lengyelt. A Marylandi Egyetem és a Microsoft közös kutatása 26 nyelv elemzésével vizsgálta, melyekre reagálnak a legpontosabban a modern nyelvi modellek, és az eredmények meglepőek voltak – számolt be róla az Euronews.

Az utóbbi években egyre népszerűbbé váltak a vagus ideget stimuláló (VNS) eszközök, melyek az ígéretek szerint segítenek a stressz szabályozásában, az emésztés támogatásában és a hangulat javításában. A közösségi médiában a felhasználók arról számolnak be, hogy ezek az apró, kézi vagy fejhallgató-szerű eszközök „megváltoztatják az életüket”, és képesek percek alatt csökkenteni a pánikrohamokat, valamint elősegíteni a nyugodt alvást.

Kockák, amelyek mintha véletlenszerűen estek volna egymásra, ablaktalan tornyok, üres piramisok, ormótlan betonszörnyek és más, nehezen befogadható építészeti koncepciók.

Egy kanadai kutatás szerint öt különböző alvási mintázat alapján csoportosíthatók az emberek. Ez az új megközelítés segíthet a mentális egészségügyi problémák korai felismerésében, túllépve azon az egyszerű felosztáson, hogy valaki „jól” vagy „rosszul” alszik. Az öt azonosított alvásprofil ráadásul rávilágít arra is, hogyan kapcsolódnak össze testünk és elménk folyamatai az ébrenlét és az alvás órái között.

Egy friss kutatás szerint a D-vitamin személyre szabott adagolása jelentősen csökkentheti a szívroham kockázatát a szívbetegséggel élő páciensek körében. A tudósok eredményei arra utalnak, hogy a D-vitamin-pótlást nem egységes adagokban, hanem a betegek vérszintje alapján kellene beállítani, hogy elérhető legyen az optimális, védelmet nyújtó hormonszint.

Egy frissen, a BMJ Evidence-Based Medicine folyóiratban megjelent metaanalízis szerint az alacsony intenzitású, kíméletes testmozgás hatékony, gyógyszermentes segítséget nyújthat az álmatlanság enyhítésében. A kutatók 22 randomizált klinikai vizsgálat eredményeit elemezték, amelyek 13 különféle, nem gyógyszeres kezelést vizsgáltak – köztük fitneszprogramokat, akupunktúrát, masszázst és kognitív viselkedésterápiát (CBT).

A társadalmi polarizáció az elmúlt évtizedekben világszerte drámaian nőtt, és a kutatók most először találtak kézzelfogható, mérhető összefüggést e jelenség és az emberi kapcsolatháló változásai között. A Complexity Science Hub (CSH) tudósai szerint a 2008–2010 közötti évek fordulópontot jelentettek: ebben az időszakban a társadalmak hirtelen fragmentálódni kezdtek, miközben az emberek átlagosan több közeli barátot szereztek – kettőről négy-ötre nőtt a számuk. Ez a párhuzamos folyamat alapvetően átalakította a társadalmi hálózatok szerkezetét, és elősegítette az ideológiai „buborékok” kialakulását.

Az Ausztrál Nemzeti Egyetem (ANU) kutatásai szerint mentális egészségügyi szempontból a munkanélküliségnél sokkal rosszabb az, ha az embernek rosszak a munkahelyi körülményei.

Valaki szerint ostobaság. A szalmonella gyorsabb az emberi kéznél. Mások azt mondják, minden a helyszíntől és a gyorsaságtól függ.

A legtöbb síelő és deszkás úgy gondolja, a felvonózás csak annyiból áll, hogy felhúzatja magát a hegy tetejére. Ennél azért többet jelent.

A tök nemcsak az őszi szezon kedvelt zöldsége, hanem egész évben elérhető, tápanyagokban gazdag élelmiszer is, amely rendszeres fogyasztás esetén számos egészségügyi előnnyel járhat. Magas rosttartalmának, antioxidánsainak és ásványianyag-tartalmának köszönhetően a tök támogatja az emésztést, hozzájárul a testsúlykontrollhoz és erősíti a szív- és érrendszeri egészséget.

Ha valaki a repülőgép szűk ülésében négy órát vagy még többet eltölt anélkül, hogy fölállna, mozogna egy kicsit, azt a veszélyt vállalja, hogy az alsó végtag visszereiben megalvad a vér, és onnan esetleg a tüdőérbe jutva súlyos szövődményt okoz.