A kamilla több mint csak altató tea

A kamilla (Matricaria chamomilla vagy Chamaemelum nobile) egy évszázadok óta használt gyógynövény, amelyet leggyakrabban kamillatea formájában fogyasztanak világszerte. A kamillának számos egészségügyi hatást tulajdonítanak, többek között nyugtató, gyulladáscsökkentő, emésztést segítő és antioxidáns tulajdonságokat, de a tudományos kutatás eltérően értékeli ezek mértékét és erejét.