.jpg)
Egy kanadai kutatás szerint öt különböző alvási mintázat alapján csoportosíthatók az emberek. Ez az új megközelítés segíthet a mentális egészségügyi problémák korai felismerésében, túllépve azon az egyszerű felosztáson, hogy valaki „jól” vagy „rosszul” alszik. Az öt azonosított alvásprofil ráadásul rávilágít arra is, hogyan kapcsolódnak össze testünk és elménk folyamatai az ébrenlét és az alvás órái között.
A következő hétvége kiemelt kulturális eseményeinek ajánlóit itt olvashatja!
Lengyelország vendégszerető és gyönyörű. Érdemes oda ellátogatni, és most egy rövid listában össze is szedjük, hogyan a legjobb ott nyaralni, üdülni, ha nem tudnánk, mire érdemes időt szánnunk, azon kívül, hogy megtanuljuk: „Polak, Węgier, dwa bratanki, i do szabli, i do szklanki.”
A kávé történelmében forradalmi újításnak számító olasz eszpresszó-stílusú kávé, az első csésze óta hihetetlen népszerűségre tett szert, mára az évente felszolgált 80 milliárd csésze kávé nagy részét eszpresszóként értékesítik.
Mi, emberek nem vagyunk se a leggyorsabbak, se a legerősebbek a bolygó élőlényei közül. Még az érzékszerveink teljesítménye is eltörpül sok faj érzékelése mellett. A madarak jobban látnak, a kutyák jobban szagolnak, és sok állat van, amiknek olyan érzékszervei vannak, amilyenek nekünk egyáltalán nincsenek.
Nagyjából hasonló problémákkal szembesültek a primitív népcsoportok tagjai a régi időkben, mint amikkel mi is szembesülünk. Hasmenés, fejfájás, reumatikus panaszok, menstruációs zavarok. Sok betegséget viszont a fejlett civilizációk térhódítása juttatott el a primitív emberekhez.
Március 6-án volt hetvenöt éves Valentyina Tyereskova, az első nő és az első civil az űrben, aki 1963 júniusában a Vosztok-6 űrhajó fedélzetén három napon át keringett a Föld körül.
A közhiedelemmel ellentétben az idősek mégsem alszanak rosszul, sőt az életkorral javul az alvásunk minősége - legalábbis erre jutottak 150 ezer ember kikérdezése alapján amerikai kutatók.
Árverésre bocsátják az örökösök Victor Hugo hagyatékát a francia író születésnek 210. évfordulója alkalmából. Nagyjából egymillió euró értékben csaknem ötszáz könyv, festmény, fotó és bútor kerül kikiáltásra április 4-én a Christie’s párizsi árverésén.
A mentális betegségeket, rendellenességeket és eltéréseket általában sokan félreértik bizonyos alaptalan mítoszok miatt. Az alábbi lista öt mentális betegség kapcsán mutat be egy-két hiedelmet, melyek teljesen alaptalanok. Természetesen ezeken kívül is vannak a többség által félreértett mentális problémák, de azokról majd később ejtünk szót.
A primitív kultúrák gyógyászatának elgondolásai, eljárásai napjainkban sok eltérést mutatnak, élőhelyi, szociális és történeti differenciáltságuk miatt, de mégis sok egyezést is találunk, melyeket összegezve feltételezhetően körvonalazhatjuk, milyen volt az orvoslás a történelem előtti időkben.
A zeneterápia alkalmazása az egészségügy számos területén tudományosan megalapozottnak tekinthető, dokumentáltan pozitív hatású például az autizmus, Parkinson-kór és az Alzheimer-kór kezelésében. Jó eredmények érhetők el zene segítségével a beszédképesség elvesztésével járó agysérülések kezelése során is.
Az emberiség történelmében a tésztafélék a gasztronómia matuzsálemeinek számítanak, hiszen a feltételezések szerint a Közel-Keletről induló búzatermelés folytán, Kínában már időszámításunk előtt 5000 környékén is fogyasztottak különböző tésztákat.
A Therapeutic Advances in Psychopharmacology című folyóiratban, amely a gyógyhatású anyagok pszichikai hatásairól számol be, bemutatták, hogy a rozmaring illóolajának összetevői jobb kognitív teljesítményt idéznek elő.