A megfelelő hidratáció fontossága

A szervezet optimális ásványi anyag- és vízháztartása elengedhetetlen a szervezet egészséges működéséhez. Minden egyes sejtünk számára szükséges a víz jelenléte és központi szerepe van az alapvető fiziológiai funkciók fenntartásában, szabályozza a vérnyomást, testünk hőmérsékletét, eltávolítja a felesleges salakanyagokat.