étel

Hegyekben áll a kidobott étel Európában – és sokszor teljesen feleslegesen

Az Európai Unióban évente több tízmillió tonna élelmiszer végzi a szemétben, miközben az élelmiszerárak emelkednek és egyre nagyobb figyelem irányul a fenntarthatóságra. A The Conversation cikke azt vizsgálja, miért pazarolnak ennyi ételt az európai háztartások, és milyen egyszerű változtatásokkal lehetne jelentősen csökkenteni ezt a problémát. A kutatók szerint az élelmiszer-pazarlás nemcsak gazdasági, hanem komoly környezeti kérdés is.
2026.05.27. Életstílus

Könnyen emészthető ételekkel segíthetjük a szervezetünket kánikulában

Ha a testünk jól működik, a nagy melegben kevésbé kívánjuk a laktató ételeket, a szervezetünk energiaszükséglete pedig körülbelül tizenöt százalékkal csökken. A fűszeres és zsíros fogások helyett ilyenkor lédús, frissítő és vitamindús gyümölcsökkel, zöldségekkel, levesekkel az izzadással elvesztett ásványai anyagokat és a vizet is pótolhatjuk.
2023.06.08. Hírek