életstílus

A világirodalom talán legismertebb alkotója, William Shakespeare műveit generációk óta tanítják az iskolákban. Magánéletéről azonban meglepően keveset tudunk biztosan. A drámaíró alakját nemcsak zseniális művei, hanem az életrajzát övező hiányosságok és rejtélyek is legendássá tették.

4 kilométerről zuhanva egy kajakban egyensúlyozni kiváló adrenalinbomba az extrém sportok kedvelőinek.

A mai lakások többsége nem kínál ideális körülményeket. Megmutatjuk, milyen lehetőségek közül választhatunk, és hogyan őrizhetjük meg boraink minőségét akár egy panellakásban is.

Táplálkozási szakértők már évekkel ezelőtt összeállítottak egy listát, olyan egészséges élelmiszerekről, amelyeknek tisztában vagyunk egészségvédő hatásaival, tudjuk, hogy fogyasztanunk kellene, mégsem tesszük.

A nők mosolyogva, a férfiak mosoly nélkül vonzóbbak a másik nem számára első pillantásra - állapították meg felmérésükben kanadai pszichológusok.

Mi lehetne varázslatosabb, mint nyári vakációnkat egy távoli egzotikus szigeten tölteni, a morajló óceán partján, pálmafák alatt. Aki erre vágyik, Hawaii szigetein a paradicsomban érezheti magát.

A gazdag és híres emberek pénztárcáját megcélzó luxuscikkek közül az ételek sem hiányozhatnak.

Bár jóval több, mint tíz oka van, hogy az úszást válasszuk a legújabb hobbinknak, azért összeszedtük a tíz legfontosabbat.

A rendszeres és túlzott alkoholfogyasztás a fiatalok hosszú távú memóriáját is komolyan károsítja - figyelmeztetnek spanyol szakemberek.

Kisebb valószínűséggel lesznek túlsúlyosak azok a gyerekek, akiknek a családjaiban rendszeres a közös étkezés - állapították meg hétfőn megjelent tanulmányukban amerikai kutatók.

Növényi és állati eredetű anyagok, fűszerek és gyógynövények vágyfokozó hatását tekintették át kanadai kutatók több tucat tanulmány alapján: a legpotensebbnek, ráadásul legízletesebbnek a korai ginseng és a sáfrány bizonyult.

A jóga testgyakorlatok, a légzéstechnika és a meditáció használata a tudományos orvoslásban is mind gyakrabban helyet kap. A mantra jógára jellemző, lassú légzés a tíz másodperces Mayer hullámzás érvényesülése útján fejti ki vérnyomáscsökkentő hatását.

A fekete sót, amit szikla sóként vagy kala namakként is ismernek, közép Indiában bányásszák. Ez a finomra őrölt, rózsaszín-szürkés só ásványi anyagokban gazdag, íze leginkább a tojás ízére hasonlít, ami miatt tojás helyettesítésére is használható.