agy

Az olvasás bizonyítottan jó hatással van az alvásunk minőségére, és az agyunkat is fejleszti.

Ha hevesebb stílusban magyarázunk valamit, szinte hozzátartozik, hogy gesztikulálunk beszéd közben, mely sokszor már fel sem tűnik saját magunk számára. Azonban sima, higgadt beszéd közben is mutogathatunk a kezünkkel és fejezhetjük ki, vagy nyomatékosíthatjuk vele mondandónkat, mely mint kiderült, hasznos célt szolgál.

Valószínű, hogy ezentúl nem igazán lesz kedve ezekhez az ételekhez és italokhoz.

Ha megkérdezzük az embereket, hogy szerintük hány százalékát használjuk az agyunknak, azt mondanák, hogy a 10%-át. Vajon ez tényleg így van?

Friss tanulmány szerint a halálközeli élmények a szívmegállás utáni agyi aktivitáshoz kötődnek.

A hasi zsír egyre inkább összefüggésbe kerül az agy egészségével. Összesen 10.001 egészséges résztvevőt vizsgáltak egész testre kiterjedő MR-képalkotó protokollal. A FastSurferrel végzett mélytanulás 96 agyi régiót szegmentált. Külön modellek szegmentálták a zsigeri és a bőr alatti hasi zsírt. A hasi zsírtípusok és a normalizált agytérfogatok regressziós elemzéseit értékelték, az életkor és a nem kontrollálása mellett. Logisztikai regressziós modellek határozták meg az agyi teljes szürke- és fehérállomány térfogatvesztésének kockázatát a zsigeri zsír legmagasabb kvartiliséből és ezen agyi térfogatok legalacsonyabb kvartiliséből.

Az alkoholfogyasztás világszerte jelentős mértékben hozzájárul a betegségek kialakulásához és a halálozáshoz. Jelentős szakirodalom utal arra, hogy a rövid webalapú beavatkozások, amelyek személyre szabott normatív és/vagy egészségügyi következményekre vonatkozó visszajelzést tartalmaznak, hatékonyan csökkentik az alkoholfogyasztást.