alkohol

Az alkohol és az alvászavar kapcsolata

Míg egyesek az éjszakai italozást a jó éjszakai pihenéshez társítják, fontos megjegyezni, hogy Russell Foster professzor szerint, aki az Oxfordi Egyetem Alvás- és Cirkadián Idegtudományi Intézetének vezetője „a szedáció különbözik az alvástól”.
2024.12.19. Életstílus

Megdőlt a napi egy pohár bor egyenlő egészség mítosz?

1990 környékéről származik az a világhírű francia állítás, miszerint napi egy pohár vörösbor megivása jót tesz az egészségnek. Sokan szentírásként veszik ezt hazánkban is, de friss tanulmányok szerint ez az állítás hamis, és ilyen kis mennyiségű bor nem is használ az egészségünknek. 
2024.07.29. Életstílus