Száraz január – alkoholmentesség és hogyan tovább februárban?
A „Száraz január” egyre népszerűbb kihívás világszerte: január hónapban tudatosan nem fogyasztanak alkoholt – akár azért, hogy kipróbálják, milyen hatással van a testre, akár azért, hogy egészségesebb életmódot alakítsanak ki. A Hamu és Gyémánt cikke arra koncentrál, mi történik akkor, amikor január után sem térünk vissza az alkoholfogyasztáshoz, vagyis hogyan tartható fenn a tudatos alkoholmentesség februárban is.
2026.02.10.
Életstílus