életstílus

5 tanács, hogyan vitatkozhatna hatékonyabban

Mindenki vitatkozik, de nem mindenki vitatkozik jól. A konstruktív vita már-már művészet, melyhez kellő empátia, intelligencia (érzelmi is) kell. Egy jó vita javíthatja a kapcsolatokat, ám ha nem megfelelő, akkor mérgező is lehet. Lássuk, mit mondanak a szakemberek, miket is vegyen figyelembe ilyenkor.
2024.01.23. Életstílus

Inspiráló filmek az életről nehezebb időkre

Egy mondat, egy aforizma, egy inspiráló történet- ezek hatására akár életek változhatnak meg és válhatnak boldogabbá, tartalmasabbá. Mindannyiunknál vannak nehezebb időszakok, amikor úgy érezzük, kilátástalan a helyzetünk. Ilyenkor sokat segíthet egy-egy film, melyből erőt meríthetünk és esetleg más aspektusból tekinthetünk magunkra, környezetünkre és problémáinkra.
2024.01.22. Életstílus

Tényleg napi kétszer 2 percet kell fogat mosni?

A köztudatban vannak olyan egészségügyi ajánlások, melyeket a legtöbben betartanak: ilyen pl. a napi 10 000 lépés, a 2000 kalória fogyasztása, a 8 óra alvás vagy a 2 liter folyadék ivása. De vajon honnan származik az, hogy naponta 2-szer 2 percet kell fogat mosni?
2024.01.15. Életstílus

Egy 2000 éves kínai szemlélet a boldogság kulcsa?

Amióta létezik az ember, kutatja, mi is a boldogság kulcsa. Idővel rájöttek, hogy ez inkább egy felfogás, egy életszemlélet, melyet, ha valaki követ, többé-kevésbé képes boldog életet élni. Egy 2000 éves kínai nézet szerint a „wu wei”-vel, azaz a „nemcselekvés” életmóddal lehet a leginkább közel kerülni hozzá.
2024.01.12. Életstílus

Spórolási tippek, hogy több pénze maradjon a hónap végére

Az emberek nagy része nem valami jó a spórolásban – erre sokan felhördülhetnek, pedig, ha hó végén megnézik, mennyit is költöttek, rájöhetnek, hogy bizony számtalan felesleges dologra ment el nem kevés összeg. Hogy miként lehet jobban spórolni, méghozzá úgy, hogy közben nem érzi úgy, hogy szűkölködnie kéne?
2024.01.11. Életstílus

Növényevő dinoszaurusz csontvázakra bukkantak a Hátszegi-medencében az ELTE munkatársai

Az ELTE-Őslénytani Tanszék munkatársai által vezetett nemzetközi kutatócsoport 2019 óta folytat ásatásokat az erdélyi Valiora nevű település közelében. Feltárt leletegyüttesük számos, a kréta időszak legvégén élt gerinces állattól származó csontot tartalmaz, amelyeknek tudományos feldolgozása még jelenleg is zajlik. A dinoszauruszok maradványaira vonatkozó első eredményeket a napokban tették közzé a Cretaceous Research nevű folyóiratban.
2024.01.10. Életstílus