életstílus

Lassan itt az ideje annak, hogy beszerezzük a karácsonyfának valót. Sokan ekkor csak vakarják a fejüket, hogy melyiket válasszák: a műfenyőt vagy az igazit? Segítünk a döntésben, és összeszedtük milyen előnyökkel és hátrányokkal bírnak.

Az időjárás komoly hatással van a hangulatunkra. A legtöbb ember kedve hamar elromlik, ha kint borongós, esős az idő, pláne akkor, ha sötét is van közben. De miért is befolyásol ez minket ennyire? Ezt a témát járjuk körbe, valamint pár tanácsot adunk arra, hogyan is birkózhat meg azzal, ha nem tetszik az, amit kint lát.

Bár a legtöbb ember tisztában van azzal, hogy a cukros, szénsavas üdítők nem éppen tápanyagokban bővelkedő, egészséges italok, ennek ellenére igen sokan vannak azok, akik nem csak alkalmanként, hanem minden nap fogyasztják. Ez pedig nagy gond- hogy miért?

Az evészavarok az elmúlt években egyre inkább előtérbe kerültek egyrészt a növekvő gyakoriságuk, másrészt a súlyosságuk miatt.

Kutatások szerint a több magömlés jó hatással van a prosztatára és véd annak rosszindulatú daganatától is.

Amikor valaki gyászol, a karácsony megünneplésének már csak a gondolata is igen ijesztő lehet.

Sokak szerint egyenesen tilos kihúzni az ősz hajszálakat, mert akkor csak több jön vissza. Vajon tényleg van benne igazság?

Amerikában van, ahol már a mesterséges intelligencia dönt a bíró helyett bizonyos szabadlábra helyezési kérelmek elbírálásakor. Vajon elfogulatlanabb a gép, mint az ember? Vagy hasonlóan viselkedik, mert emberek tanították emberi adatokon? Mit tehet a pszichológia az MI tökéletesítésében?

A reklámokat a legtöbb ember nemes egyszerűséggel átkapcsolja, hiszen az esetek többségében nem kötik le a nézőket. Kivételt képeznek a karácsonyi reklámok, melyek általában olyannyira meghatóak és szívmelengetőek, hogy odaszögez minket a képernyő elé. Lássuk, melyek a legjobbak.

Az ultra-feldolgozott élelmiszerek fogyasztása növelheti a szorongás, a depresszió és a kognitív hanyatlás kockázatát is.

Nem-et mondani sokak számára nehéz. Emiatt gyakran olyan szituációkba keveredhetnek, melyek megterhelőek és frusztrálóak. Lássuk, hogyan lehet nem-et mondani udvariasan, de határozottan olyan kérésekre, melyeket nem tud vagy nem akar teljesíteni..

Manapság egyre többször hallani az ún. parentifikációról, vagyis amikor a gyermeket szülői szerepbe kényszerítik. Bár ez régebben elfogadottabb volt, hogy a gyerekekre egyfajta mini felnőttkét tekintettek, ám bármelyik korosztályt is képviseljük, ha ebben nőttünk fel, az bizony sokszor rányomja a bélyegét az életünkre.

Az, hogy milyen zenét hallgatunk, komoly hatással van hangulatunkra. Ám azt gondolta volna, hogy a kemény rock és metál zene kifejezetten nyugtatja az idegrendszert?