életstílus

A napraforgókról köztudott, hogy a Nap útját követik, egy új kutatás feltárta, miként is képesek rá.

Nemszeretem-savanyúság, a terítőből kimoshatatlan rémisztő szín: sokan így gondolnak a céklára, pedig e megvastagodott gyökér egészséges, sokoldalú, ráadásul édesen és sósan is élvezhető, nemcsak savanyúan. Íme, egy csokorra való a nálunk legnépszerűbb céklás receptekből.

Remek kiállítások közül válogathatunk novemberben a fővárosban, a menzás mindennapokat felelevenítő tárlattól az izgalmas kortársdesign-projektig. Szemezgessetek kedvenceink közül!

Az ősi népek a nemek beosztását is az állati viselkedés megfigyeléséből eredeztették.

A másnaposság igen kellemetlen állapot, és bár könnyű azt mondani, hogy a megelőzés a fontos, ennek ellenére igen sokan inkább az állapot minél gyorsabb megszűntetésébe fektetnek nagyobb energiát. Számos népszerű „gyógymód” létezik, amelyekre a közösségi média felhasználói esküsznek – de vajon tényleg működnek?

Budapest 150. születésnapja alkalmából a meseszép fénypark egyik kiállítása a főváros múltjába röpít vissza minket.

Az egészséges életmód szerves része a rendszeres mozgás, ám az 50 felettiek gyakran nehezebben veszik rá magukat. Ennek oka egyrészt a motiváció hiánya, a meglévő mozgásszervi panaszok, a rosszabb általános egészségi állapot, valamint a félelem a sérülésektől. Éppen ezért összeszedtük, melyek azok a mozgásformák, melyeket az idősebbek is bátran végezhetnek.

Már kezdik elveszteni valódi jelentésüket és súlyukat bizonyos pszichológiai kifejezések, állapotok.

Egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek a bioélelmiszerek, ám kérdés, hogy valóban annyival jobbak?

November 17-én ünnepli 150. születésnapját Budapest, melynek során sok színes program és meglepetés várja a látogatókat.

A tempeh hazánkban kevésbé ismert alapanyag, ám igen sokoldalúan felhasználható. Egészséges, remekül beilleszthető a legtöbb diétás étrendbe, ráadásul vegetáriánusok, vegánok is bátran fogyaszthatják.

Az édesburgonya egy igen olcsó tökféle, melyet nagyon sok variációban lehet elkészíteni. Mivel kalóriaszegény, így a fogyókúrázók is bátran fogyaszthatják ezt az édeskés ízű zöldséget. Lássuk, milyen ízletes ételeket és italokat lehet belőle az asztalra rakni!

A fruktóz – azaz a gyümölcscukor- számos élelmiszerben megtalálható, és a tudósok szerint nagyobb szerepe van az elhízásban, mint azt eddig gondolták.