élettartam

Egy új, nagyszabású ausztrál–brit kutatás meglepően egyszerű, mégis figyelemre méltó következtetésekre jutott arról, hogyan befolyásolhatják apró életmódbeli változások egészségi állapotunkat és várható élettartamunkat. A vizsgálatban közel 60 000 ember adatait elemezték az Egyesült Királyság Biobank nevű egészség- és életmódnyilvántartás segítségével, amelyben a résztvevők fizikai aktivitását, alvási mintáit és étrendi szokásait hasonlították össze az egészségi állapotukkal és a számított élettartammal.

Egy kutatás szerint egy régóta használt magas vérnyomás elleni gyógyszer, a rilmenidin, képes lehet lassítani az öregedést és meghosszabbítani az élettartamot – legalábbis állatkísérletekben.

Egy egereken végzett kutatás meglepő eredményt hozott: a hím egyedek élettartama jelentősen, akár 73 százalékkal is meghosszabbítható volt egy speciális kezeléssel. A nőstény egerek esetében azonban a módszer semmilyen hatást nem mutatott.

Számos megfigyelésen alapuló tanulmány kimutatta, hogy azok az emberek, akik fiatalon többet mozognak és jó kardiovaszkuláris állóképességgel rendelkeznek, alacsonyabb kockázattal néznek szembe a rákos megbetegedések és a szív- és érrendszeri betegségek okozta korai halálozás tekintetében. Egy, az European Journal of Preventive Cardiology folyóiratban megjelent új tanulmány azonban arra utal, hogy a fizikai állóképesség és a csökkent halálozási kockázat közötti összefüggés félrevezető lehet.

A kávé talán a legnépszerűbb ital a világon, becslések szerint naponta 2 millió csészével fogyasztják. Az évek során számos tanulmány foglalkozott a lehetséges pozitív és negatív egészségügyi hatásaival.

Ha minden amerikai olyan aktív lenne, mint azok, akik rendszeresen edzenek, az öt évvel növelné a várható élettartamukat – derült ki egy új elemzésből, amely a British Journal of Sports Medicine folyóiratban jelent meg.

A világon szinte mindenhol hosszabb élettartamra számíthatnak a nők a férfiaknál. Sőt, sok esetben ez nem csak az emberekre igaz, hanem az állatvilágban is találunk több olyan fajt, ahol a nőstények tovább élnek. Ennek természetesen megvannak az okai. Hogy melyek ezek?