Mennyi testmozgás szükséges a vérnyomás szabályozásához?
Az Egészségügyi Világszervezet szerint minden negyedik férfi és körülbelül minden ötödik nő magas vérnyomással küzd. A legtöbb hipertóniában szenvedő ember azonban nem is tudja, hogy magas a vérnyomása - ezért is nevezik gyakran „csendes gyilkosnak”.
2025.02.07.
Életstílus