fogyás

A vízivás fontosságát nem lehet eléggé hangsúlyozni. Ám, nem csupán a hidratáltságban és az egyensúlyérzet fenntartásában segít a vízivás, de akár a fogyást is elősegítheti.

Nem feltétlen szükséges koplalni a vágyott testsúly eléréséhez, sőt. A kigyensúlyozott táplálkozással sokkal jobb eredményeket lehet elérni a fogyást tekintve is. Vannak azonban olyan élelmiszerek, melyekről nem sokan gondolnának, hogy elősegítheti a súlyvesztést. Ilyen pl az almaecet is. 

Bár a gyors fogyás soha nem célszerű, ha azonban nagyon fontos, hogy pár hét múlva beleférjünk az alkalmi ruhánkba és csupán 2-3 kiló feleslegünk van, egy rövid ideig drasztikusabb módszert is bevethetünk. Persze, csak akkor, ha utána megkeressük az egészséges módját a súlytartásnak vagy a lassabb tempójú súlyvesztésnek.

Remek tippek, ha meg akar szabadulni pár kilótól.

Az FDA hivatalosan is vizsgálja azokat a jelentéseket, amelyek szerint a GLP-1 receptor agonisták fokozhatják az öngyilkossági gondolatokat és egyéb komoly egészségügyi problémákat.

Egy friss tanulmány szerint a Mounjaro gyógyszerrel többet lehet fogyni, mint az Ozempic-kel.

Az Egyesült Államokban készült tanulmányban megállapították, hogy fogyás céljából GLP-1-agonistákat felírt személyeknél megnőtt a súlyos gyomor-bélrendszeri betegségek, köztük a gyomorbénulás kockázata.

Az új készítmény nemcsak a testsúlyra van jó hatással, hanem a szív- és érrendszeri betegségek, valamint a demencia kockázatát is csökkentheti!

Egy új kutatás szerint nem mindegy, melyik napszakban edzünk, ha fogyni szeretnénk.

Akár a testsúlycsökkentés a cél, akár az egészséges életmód követése, sokakban megfogalmazódik a kérdés: vajon mivel tesz jobbat? Ha többször eszik keveset, vagy csak párszor, de nagyobb adagokat? A legtöbb szakember az előbbi verziót preferálja, ám a kérdés eldöntése nem ilyen egyszerű, mivel minkét oldal mellett és ellen is születtek bizonyítékok.

Úgy tűnik, hogy a biztonságos és hatékony fogyókúrás gyógyszerek új generációja hozzájárult az ilyen gyógyszerek amerikai profiljának fellendítéséhez, és az amerikai felnőtt lakosság közel felének érdeklődését felkeltette.

Több olyan esetet is jelentett az Európai Gyógyszerügynökségnek Izland, ahol a fogyókúrás injekciókat használó embereknek öngyilkossági gondolatuk támadt.

A napokban 22 tonnányi olyan, gyógyhatásúként hirdetett terméket semmisített meg a rendőrség, amelynek nem volt forgalomba hozatali engedélye, sőt alkalmazhatósága sem volt igazolt, és fogyasztása akár egészségkárosodást is okozhatott volna - közölte a Készenléti Rendőrség Nemzeti Nyomozó Iroda (KR NNI) csütörtökön a police.hu oldalon.