hideg víz

A hidroterápiát évszázadok óta alkalmazzák, hogy kihasználják a szervezet azon képességét, hogy alkalmazkodik a zordabb körülményekhez.

Számtalan legendát lehet hallani a hűtőfürdők pozitív hatásairól, de nem mindenki kedveli ezeket, hiszen a felhevült szervezetet sokkolhatja a hirtelen hideg víz.