A horkolás hatása az alvásminőségre, az intimitásra és a párkapcsolati működésre
A horkolás nemcsak az alvás minőségét ronthatja, hanem közvetve a párkapcsolatra és a szexuális életre is hatással lehet. Sok pár számol be arról, hogy az orrcsíkok, CPAP-készülékek, füldugók vagy az éjszakai lökdösődés nem kedveznek az intimitásnak, és egyesek végül külön ágyban vagy külön szobában alszanak. Bár ezt gyakran „alvási válásként” emlegetik, a szakértők szerint a horkolás nem kell, hogy a szex vagy a kapcsolat végét jelentse – inkább lehetőség az újratervezésre.
2026.01.12.
Életstílus