hosszú élet

Egy 117 éves nő vizsgálata új részleteket árult el a hosszú élet titkáról

Mi lehet annak a titka, hogy valaki megéri a 117 éves kort? A kutatók María Branyas Morera esetében nem egyetlen különleges gént vagy valamiféle „biológiai csodafegyvert” találtak. Ehelyett úgy tűnik, hogy a kivételes hosszú élethez a genetikai adottságok, az anyagcsere, a sejtek állapota, a bélmikrobiom és a környezeti tényezők összetett kombinációja járulhat hozzá.
2026.10.13. Életstílus

Négy egyszerű fittségi mutató összefügghet a hosszabb élettel

Nem feltétlenül van szükség drága eszközökre vagy bonyolult vizsgálatokra ahhoz, hogy képet kapjunk arról, hogyan öregszik a szervezet. Egy új kutatás szerint az erő, a mozgékonyság, a hajlékonyság, az egyensúly és a kardiovaszkuláris fittség egyszerű tesztekkel is mérhető, és az eredmények összefüggést mutathatnak a későbbi halálozási kockázattal.
2026.09.25. Életstílus

A mérsékelt sörfogyasztók tovább élhetnek

Az alkohol és az egészség kapcsolatáról évtizedek óta heves vita zajlik. Miközben az orvosok rendszeresen figyelmeztetnek a túlzott alkoholfogyasztás veszélyeire, időről időre olyan kutatások is megjelennek, amelyek szerint a mérsékelt ivás bizonyos esetekben akár kedvező hatásokkal is összefügghet. Egy nagyszabású holland kutatás most újra felkavarta ezt a vitát: az eredmények szerint a napi kis mennyiségű sör kapcsolatban állhat a hosszabb élettel – legalábbis férfiaknál.
2026.05.12. Életstílus