középkor

Amikor a középkorról hallunk, sokunknak valami sötét, poros és brutális kép jut eszébe: pestis, véres hadjáratok, fájdalom, nyomor és félelem minden sarkon. Ez az elképzelés részben valós – de részben túlzás is, amit a kultúránk és a popkultúra erősített meg bennünk. Ha egy kicsit közelebbről megnézzük azt az időszakot, rájövünk, hogy voltak nehézségek, de nem minden nap volt vér és horror. A középkor nem volt egységes, nem volt „állandó sötétség” – hanem egy több évszázadon átívelő, változó és összetett társadalmi valóság.

Sokunkban él egy romantikus kép a kolostorokról – vastag falak, csend, gyertya fénye és béke –, ám a valóságban a középkori kolostorok télen gyakran különösen hidegek és fűtetlenek voltak, és a szerzetesek ezt nagy türelemmel és aszketikus szemlélettel viselték el.

A Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health által vezetett kutatás szerint a 80 éves kor előtt kialakuló demencia megelőzhető lehet az érrendszeri kockázati tényezők korai felismerésével és kezelésével. Az eredmények szerint a demenciás esetek akár 44%-a ezen tényezőknek tulajdonítható, különösen a magas vérnyomásnak, a cukorbetegségnek és a dohányzásnak.

A testmozgás elengedhetetlen az általános egészséghez - de ahogy öregszünk, a megszokott fitneszrutinunk nem biztos, hogy ugyanolyan hatékony lesz, mint előtte.

Tizenkét meglepő tény a középkori szexuális szokásokról.

Egy, a muromákhoz köthető temetőt tártak fel Oroszországban.