mediterrán étrend

A Tulane Egyetem új tanulmánya szerint a mediterrán diéta agyműködést serkentő hatással is lehet a szervezetre.

Azoknak, akik a mediterrán étrendet részesítik előnyben és sok halat fogyasztanak, sokkal keésbé van esélyük a depresszió kialakulására és sokkal jobb az általános kedélyállapotuk, egy friss tanulmány szerint.