pszichológia

A konfliktuskezelés olyan erőt adó készség, amely tudatosságot, kommunikációt és következetességet igényel. A kapcsolatokban a határok tisztázzák, hogy hol érünk véget és hol kezdődik a másik személy. Meghatározzák, hogyan lépjünk kapcsolatba egymással, és megállapítják, hogy függetlenül vagy egymásra utalva működünk-e.

A védőoltásokat a valaha kifejlesztett legfontosabb egészségügyi intézkedések között tartják számon, kutatások szerint, percenként hat életet mentenek meg világszerte.

A nyelv sokkal többet tesz, mint információt közvetít. Érzelmeket fejez ki, társadalmi kapcsolatokat teremt, és néha még a normákat is megkérdőjelezi.

A Tylenol és Panadol márkanév alatt széles körben forgalmazott paracetamol egy tanulmány szerint, amit a Social Cognitive and Affective Neuroscience című folyóiratban publikáltak, változásokat okozhat az emberek viselkedésében.

A változások, kudarcok, krízisek és veszteségek az élet elkerülhetetlen részei, melyekkel nem feltétlenül az erő, sokkal inkább a hatékony alkalmazkodóképesség segít megbirkózni.

A visszatérő álmok meglepően gyakoriak: kutatások szerint a felnőttek akár 75 százaléka átél legalább egyet élete során. Ezek az álmok egy spektrumon léteznek: néha minden alkalommal azonosak, de előfordulhat az is, hogy visszatérő témák, helyszínek vagy karakterek különböző kontextusban.

Egy új kutatás a diétát segítő alkalmazások és a táplálkozási zavarok, a testképhez kapcsolódó érzelmek és a túlzó testmozgás közötti kapcsolatot vizsgálta.

Barbara Tizard és Martin Hughes tanulmányukban megállapították, hogy a kisgyermekek otthon óránként 25-50 kérdést tesznek fel. E kérdések közül sok nem csupán tényekre vonatkozik - magyarázatot keresnek, ami a világ megértésének mély vágyáról árulkodik.

Az álmok világa az emberi tudat egyik legmisztikusabb területe, amely évszázadok óta foglalkoztatja a filozófusokat, pszichológusokat és laikusokat egyaránt. Szakértők szerint az álomfejtés első lépése az álomnapló vezetése. Ha minden reggel lejegyezzük az álmainkat, azok idővel mintákat rajzolhatnak ki, amelyek segítenek megérteni a visszatérő motívumokat és érzelmi állapotokat.

A Perspectives on Psychological Science című folyóiratban nemrégiben megjelent tudományos közlemény szerint, az évszakok változása sokféle módon befolyásolhatja az agyunk működését - a szexuális étvágyunktól kezdve a memóriánkon át a szociális aktivitásunkig.

A gyermekkor és a felnőttkor közötti szakadék jelentős, ezért sok szülő inkább hagyja, hogy a gyerekei gyerekek legyenek, és csak a tanulásra és a játékra koncentráljanak. Egy nyolc évtizedet felölelő harvardi tanulmány azonban rámutat, hogy mennyire fontos, hogy a szülők házimunkát is bízzanak a gyerekeikre.

Dr. Orna Guralnik, klinikai szakpszichológus és párterapeuta osztotta meg melyek azok a kérdések, amelyeket át kell gondolnunk ahhoz, hogy helyre tudjuk hozni a párkapcsolatunkban azt, ami félrement.

Szeretünk célokat kitűzni, és a célok kitűzése értékes változáshoz vezethet, legyen szó akár a dohányzásról való leszokásról, az alkoholfogyasztás csökkentéséről, vagy arról, hogy fittebbé vagy szervezettebbé váljunk.