szívbetegség

Hétvégi lustálkodással a szív egészségéért

Amikor az egészséges alvási rutin fenntartásáról van szó, megesik, hogy egy zsúfolt, rohanós hét keresztülhúzza a számításainkat. Természetesen a hétvégi alváspótlás gyakran megoldást jelent. Egy kutatás szerint ez még a szív egészségére is jótékony hatással lehet.
2025.01.06. Életstílus

Akár 27%-kal csökkentheti a szívbetegség kockázatát a több növényi fehérje fogyasztása

Mivel a szívbetegségeknek tulajdonítható halálesetek az Egyesült Államokban az első helyen állnak, a kutatók azon tűnődtek, hogyan lehetne ezt a számot csökkenteni. Bár a gyógyszerek és a technológiai beavatkozások segítenek, az étrend továbbra is a középpontban marad azok számára, akik meg akarják előzni a szívbetegségeket, vagy javítani akarják egészségi állapotukat.
2024.12.06. Hírek

Megváltoztatták a szívbetegekre vonatkozó mozgási ajánlásokat a szakértők

Az bizonyos, hogy mindazoknak, akik véralvadásgátló kezelésben részesülnek, vagy beültetett defibrillátorral élnek, fontos kerülni az ütközéssel járó sportokat, és minden olyan tevékenységet, amelynek során trauma érheti a testet. Azok, akik egy potenciálisan súlyos szív-érrendszeri betegséggel élnek, és intenzív edzésben vagy versenysportban szeretnének részt venni, mindenképpen végig kell menniük egy alapos kardiológiai kivizsgáláson, rizikóbecslésen, amely során kiderül, ajánlható-e az adott mozgásforma, vagy kerülendő.
2024.06.21. Hírek