Okosóra, pilates, csoportos edzés: ezek lesznek 2027 legnagyobb fitnesztrendjei
Az okosórák, a mobilalkalmazások és a pilates is meghatározó szerepet kaphatnak a 2027-es fitnesztrendek között. Az American College of Sports Medicine (ACSM) évente elkészített nemzetközi felmérése szerint a viselhető technológia immár tizedik alkalommal végzett az első helyen, miközben a digitális edzésalkalmazások, az egyensúlyfejlesztő mozgásformák és a csoportos edzések népszerűsége is növekszik.
2026.11.12.
Életstílus