Ahány kultúra, annyiféle módon ünnepelhetjük meg a váltást, amit egy új év kezdete jelent. Kutatók szerint viszont az emögött húzódó motiváció, azon túl, hogy több ezer éves, mindannyiunkban közös.
Igen sok ember tesz újévkor fogadalmat, ám csak kevesen vannak azok, akik ki is tartanak mellette. Sajnos mindannyian hajlamosak vagyunk visszatérni a megszokott kerékvágásba, ám van pár tipp, melyekkel ezeket a fogadalmakat be is építhetjük hosszú távon az életünkbe.