Öt apró, de hatékony japán szokás

A cikk öt olyan japán mindennapi gyakorlatot mutat be, amelyek nem igényelnek drasztikus életmódváltást, mégis segíthetnek abban, hogy nyugodtabb, tudatosabb és elégedettebb legyen a mindennapi életünk. A japán kultúra hagyományosan nagy hangsúlyt fektet a figyelmes, kis lépésekre épülő fejlődésre, amelyek könnyen beépíthetők bármely életstílusba.