Tényleg 35 évesen kezdődik a lejtő?

Sokan közülünk hallottuk már azt a mondatot, hogy „harmincöt után már nem a régi a test”. Mintha létezne egy láthatatlan határvonal, ahol egyszer csak nehezebben megy a futás, tovább tart a regenerálódás, és a régi lendület eltűnik. De vajon valóban így működik a szervezetünk, vagy inkább egy jól bejáratott mítosszal állunk szemben?