életstílus

Ausztrál kutatók új, fejlett 3D modell segítségével feltárták a különleges, négyfejű hangyászsün hímvessző működésének rejtélyét.

Egy friss amerikai kutatás szerint már az is látványos egészségügyi előnyökkel járhat, ha az idősebbek kicsit gyorsabban sétálnak, mint szoktak. A Chicagói Egyetem kutatói úgy gondolják, hogy 14 plusz lépés percenként elég lehet ahhoz, hogy valaki érezhetően jobb fizikai állapotba kerüljön – függetlenül attól, hogy jelenleg mennyire aktív.

Számos olyan élelmiszert tárolunk a hűtőszekrényben, amelyek észrevétlenül csempészik be a szervezetbe az üres kalóriákat, a transzzsírokat és a tetemes mennyiségű cukrot. Ezek az apró, mindennapi döntések hosszú távon hozzájárulhatnak a túlsúlyhoz, a szív- és érrendszeri betegségekhez vagy éppen a cukorbetegség kialakulásához. Cikkünkben 12 gyakori „hűtőlakót” mutatunk be, amelyeket érdemes megfontoltan fogyasztani – vagy akár kiiktatni az étrendből.

Egy kínai vezetésű nemzetközi kutatócsoport a burgonya régóta rejtélyes eredetére talált genetikai bizonyítékot. A Cell című rangos tudományos folyóiratban publikált tanulmány szerint a burgonya egy kilencmillió évvel ezelőtti természetes kereszteződés eredménye, amelyben egy paradicsomszerű növény és az Etuberosum nevű, gumót nem képző faj kereszteződött.

Idén is megválasztották Magyarország tortáját, és a díjat a gyulai Kézműves Cukrászda különleges kreációja, a DCJ Stílusgyakorlat nyerte el. A csokoládés-karamellás-meggyes desszert nemcsak látványos, hanem méltó tisztelgés is a 140 éves Dobos-torta előtt – annak újragondolt, modern változata.

Az egyszerű borivó, amikor összetalálkozik egy „vérprofi” bortudorral és a pohárról esik szó, csak kapkodja a fejét és hitetlenkedik, ennyire komoly lehet a pohár befolyása a kóstolt bor viselkedésére?

A nyári szabadság sokszor inkább a szervezésről szól, mint a valódi pihenésről. Ha idén kimarad az utazás, akkor sincs veszve a nyár: az otthoni kikapcsolódás, vagyis a staycation is lehet teljes értékű feltöltődés – csak tudatosság kérdése.

150 évvel ezelőtt született Carl Gustav Jung, a modern pszichológia egyik legnevesebb képviselője, az analitikus terápia atyja. Miközben tudományos pályafutása kiemelkedő sikereket hozott, a magánélete ennél jóval viharosabbra sikerült.

Az esküvői ceremónia végeztével, az ajándékok begyűjtése és az esküvői torta elmajszolása után a pár végre megkezdheti közös életét. Ám nem mindenki elégszik meg ennyivel, és a világ egyes tájain úgy gondolják, a házasság szilárd megalapozásához, különleges rituálékra van szükség.

„Csak megválaszolom ezt az e-mailt, öt perc és jövök.” „Csak gyorsan kiteregetek, és már indulhatunk is.” „Csak visszahívom ezt a számot, öt perc, és segítek neked.” Ismerősen hangzik? Legyen szó munkáról vagy otthoni teendőkről, mindannyiunk napjait átszövik ezek az „ötperces” feladatok – amelyek valójában ritkán férnek bele öt percbe.

Nincs olyan, aki legalább egyszer ne tapasztalta volna meg, milyen félni az egészségünk, a testünk miatt. De mikortól jelent az súlyos problémát, és milyen általános jelenségek húzódnak meg szorongásainak mögött. Csabai Márta, a hazai egészségpszichológia meghatározó szakértőjének könyvbemutatóján jártunk.

Van, aki a saját, van akit a családja egészségének megőrzése motivál, mások a klíma katasztrófa ellen szeretnének valamit tenni, és ezért választják otthonukban is a zöld megoldásokat. Ha kicsit újragondoljuk a tavaszi nagytakarítást, egészségesebbé válik otthonunk, kevésbé szennyezzük a környezetet, és a pénztárcánkat is kíméljük.

Új kutatás bizonyíthatja, hogy az ADHD az őskori emberek gyűjtögető életmódja miatt alakulhatott ki és maradhatott fenn – írja a brit Guardian. David Barack, a Pennsylvania Egyetem idegkutatója és munkatársai szerint a figyelemhiányos hiperaktivitási zavar evolúciós előnyt biztosíthatott a táplálékszerzésben.