leszokás

Biztos módszer, amivel le lehet szokni a dohányzásról?

A dohányzásról való leszokás továbbra is az egyik legnehezebb egészségügyi kihívás világszerte, mivel a nikotinfüggőség nem csupán szokás, hanem az agy jutalmazó rendszerébe mélyen beépült neurobiológiai folyamat. Egy friss kutatás azonban új megközelítést vizsgál: a célzott mágneses agystimuláció (rTMS) hatását a dohányzási sóvárgás csökkentésében.
2026.05.14. Életstílus

Füstmentes jövő: amikor a tiltás nem kívánt következménye válik annak fő eredményévé

Gyakori érv a hagyományos cigaretta alternatíváiként megjelent füstmentes nikotin- és dohánytermékekkel szemben, hogy a kiskorúak rászokását meg kell akadályozni. Ennek jelentősége vitathatatlan. Ugyanakkor ezen termékek szabályozási eljárásai túlnyomórészt a felnőtteket érintik, mivel a termékek kiskorúak számára legálisan nem hozzáférhetőek. Amennyiben igazolódik ezen alternatívák leszokástámogatásban és ártalomcsökkentésben játszott szerepe, akkor megfontolandó, hogy milyen mértékben érdemes a megjelenésüket szabályozni, tiltani. Márpedig az Egyesült Királyságban tapasztaltak alátámaszthatják ezt a megközelítést. Cikkünk két szakértő előadását szemlézi a legutóbbi brit E-Cigarette Summitról.
2025.06.10. Füstmentes jövő