multivitamin

A multivitaminok régóta népszerű étrend-kiegészítők, de egyáltalán nem biztos, hogy mindenkinek szüksége van rájuk. A Men's Health 2026-os összeállításában táplálkozási szakértők és a magazin szerkesztői olyan készítményeket vizsgáltak, amelyek különböző életkorú és életmódú férfiak számára lehetnek megfelelőek.

A kognitív képességek fenntartása kritikus fontosságú az idősebb felnőttek számára, ugyanakkor jelenleg kevés hatékony stratégia létezik a kognitív hanyatlás lassítására. A multivitaminos kiegészítőket az általános egészség elősegítésére használják; azonban nem világos, hogy kedvezően befolyásolják-e a kognitív funkciókat idősebb korban.