Életstílus

A jó minőségű alvás minden edzésprogram elengedhetetlen része. Segít az izmok regenerálódásában, csökkenti az izomlázat és felkészíti a testet a következő edzésre. Míg a nyújtás, a hidratálás és a táplálkozás támogatja az izmok regenerálódását és helyreállását, az alvás az egyik leghatékonyabb – és gyakran figyelmen kívül hagyott – eszköz az izomerő fejlesztéséhez és az állóképesség növeléséhez.

Az Egyesült Államokban évente körülbelül 400 millió fontnyi tűzijátékot lőnek fel. Ezek látványos show-t nyújtanak, de számos friss kutatás felhívta a figyelmet az ilyen robbanóanyagok széles körű használatával járó kockázatokra.

Egy friss felmérés szerint az orvosokat, tanárokat és ápolókat övezi a legnagyobb társadalmi tisztelet, a TikTok-sztárokat viszont a kérdezettek alig 2 százaléka tartja hasznosnak.

A kozmetikai összetevők ma a dermatológia egyik leggyorsabban növekvő piacát jelentik, mivel a fogyasztók és az orvosok egyaránt olyan helyi kezeléseket keresnek, amelyek feszesebb, tisztább bőrt ígérnek.

Egy, a Cell Reports Medicine folyóiratban publikált tanulmány 1425 ember székletürítésének gyakoriságát vizsgálta, és az adatokat demográfiai, genetikai és egészségügyi adatokkal hasonlította össze.

Az ehető „alapanyag” az élelmiszerbiztonság és az emberi egészség terén is jó szolgálatot tehet.

A 2000-es évek elején komoly pánikot keltett az izzadásgátlókban található alumínium, mert a kutatók azt feltételezték, emlőrákot okoz. Sok-sok vizsgálat és tanulmány elvégzése után azonban a gyanú alaptalannak bizonyult. De vajon, hogy állunk ma a dezodorokkal, izzadásgátlókkal, és van-e már zöldebb megoldás rájuk?

Ahogy az AI rendszerek egyre bővítik képességeiket, egyre inkább elterjed az a vélemény, hogy a számítástechnika (CS) hamarosan a múlté lesz.

Az Egyesült Államokban a krónikus betegségek és a neurobehaviorális problémák visszaszorítására irányuló kampányban a szintetikus élelmiszer-színezékek kerültek a célkeresztbe.

Hőségriadó esetén is tudunk finom vacsorát csinálni, ráadásul seperc alatt!

A Budapest környéki erdők számtalan szépséget rejtenek. Az erdőket sokszor emlegetjük olyan vidékként, ahol távol lehetünk az emberektől, ahol kicsit kiszakadhatunk a civilizációból. Azonban láthatjuk, hogy az erdőkben is mindenhol ott vannak az emberi élet nyomai.

Ha az utóbbi időben több mint öt percet töltöttünk a TikTokon, akkor valószínűleg már találkoztunk a legújabb wellness-őrületet kiváltó „kortizol koktélokkal”, amelyeket legnagyobb rajongóik „adrenalin koktéloknak” is neveznek.

Az Aspergillus flavus nevű faj valójában nem a fáraók átka, hanem orvosi áldás lehet.