Életstílus

A cím kissé provokatív, de a cikk valójában azt próbálja elmagyarázni, miért alakulhatott ki egy olyan sztereotípia Kelet-Ázsiában, hogy a nyugati emberek — első sorban európaiak — testesebb, erősebb izzadságszagot árasztanak.

A legújabb vizsgálatok szerint ez a vaskori nő – akit a dél-szibériai Ukok-fennsíkon találtak meg mumifikálódott maradványai között – nemcsak túlélte a sérülést, hanem egyfajta korai orvosi beavatkozást is kapott annak idején.

Úgy tűnik, hogy amikor egy anya és gyermek együtt játszik, „két agy is egy ritmusra dobban” – még akkor is, ha a játék során idegen nyelvet használnak. Egy új brit kutatás szerint ugyanis az anyák és három-négy éves gyermekeik agyi aktivitása – vagyis az agyhullámaik mintázata – jelentősen összehangolódik interaktív játék közben, függetlenül attól, hogy a kommunikáció anyanyelven vagy második nyelven zajlik.

A daganatos betegségek kialakulását kisebb részben genetikai tényezők, nagyobb részben életmódbeli hatások befolyásolják — különösen az étkezési szokások. Bár a rák kialakulása összetett biológiai folyamat, a táplálkozás jelentősen modulálhatja a kockázatot.

A világon számos olyan gyógyfürdő és termálforrás található, amely a természetes gyógyvíz, a lélegzetelállító környezet és a történelmi emlékek különleges kombinációját kínálja az utazóknak. Ezek a helyszínek nem csupán egészségmegőrző funkcióval bírnak, hanem önmagukban is egyedi utazási élményt jelentenek, legyen szó mediterrán wellnessről, hegyvidéki panorámáról vagy vulkanikus geotermikus tájról.

A szegfűszeg nem csupán ízesítő – több ezer éve használják gyógyászati célokra is, és modern kutatások szerint számos egészségre gyakorolt hatása van.

Sok nő kíváncsi arra, vajon az első menstruáció időpontja összefügg-e azzal, mikor érjük el a változókort.

A lista nem egyszerűen wellness-szállodákat sorol fel. Sokkal inkább teljes tapasztalatokat ajánl, amelyek akár napokra is kiszakítanak a mindennapok zajából, és lehetővé teszik, hogy újrataláljuk a belső egyensúlyunkat.

A hosszú élet titka sokakat foglalkoztat, és a legújabb kutatások szerint a genetika kulcsfontosságú szerepet játszhat abban, hogy egyes emberek sokkal tovább élnek és egészségesebbek maradnak, mint a legtöbben.

A csokoládé egyik természetes összetevője olyan biokémiai tulajdonságokkal bír, amelyek potenciálisan segíthetnek a vírusok elleni küzdelemben.

A hetvenes években a fogyókúra világa egészen más arcát mutatta, mint ma. Akkoriban még nem állt rendelkezésre annyi tudományos bizonyíték a táplálkozás és az egészség kapcsolatáról, mint napjainkban, így a „divatdiéták” gyakran merész, sőt olykor kifejezetten veszélyes elképzelésekre épültek. Ami akkor forradalminak tűnt, ma sokszor inkább riasztónak hat.

Rendszeresen mozgunk, mert tudjuk, hogy jót tesz az egészségünknek – erősíti a szívünket, javítja a keringésünket, karbantartja a testsúlyunkat és a hangulatunkat is. De kevesen gondolunk arra, hogy a vérnyomás kontrollja nem csupán egy „orvosi probléma”, hanem mindennapi életminőség kérdése is. Magas vérnyomás (hipertónia) ugyanis hosszú távon növeli a szív- és érrendszeri betegségek, stroke és veseproblémák kockázatát.

A Marsról mindannyian úgy tanultunk, mint a „vörös bolygóról”: poros, sivatagos, hideg és élhetetlen környéknek képzeljük a Naprendszerben. Pedig a legújabb kutatások szerint ez a kép nagyjából fordítva volt körülbelül 3 milliárd évvel ezelőtt. Akkoriban a Mars nem vörös, hanem nagyjából kék bolygó lehetett, olyan, amelyet hatalmas vízborítás jellemzett – legalábbis az északi féltekén.