Trükkök, amikkel ízletesebbé tehetjük a vizet
hidratálásvíz2025.06.04.
Forrás:
www.hola.com
1 perces olvasási idő
Az amerikai Nemzeti Tudományos Akadémia szerint a nőknek körülbelül 2,7 liter (kb. 11 csésze), a férfiaknak pedig 3,7 liter (kb. 15 csésze) víz a napi alapszükséglet, ami magában foglalja az ételekből származó folyadékot is.
Kedves Olvasó!
Ezt a cikket teljes terjedelmében csak regisztrált tagjaink érhetik el.
Ha Ön már korábban regisztrált a DRportalon, akkor , vagy pedig