Gyakorlatok hátfájás ellen - videóval
tornaülőmunkahátfájás2025.06.06.
Forrás:
www.femina.hu
0 perces olvasási idő
Hátfájás ellen a legjobb, ha rendszeresen megmozgatjuk a hát izomzatát. A folyamatos ülőmunka gyakran okoz fájdalmat a test háti szakaszán, és hasonló panaszokat okoz a rossz tartás is, vagy akár az, ha mindig ugyanazon az oldalon hordjuk a nehéz táskát, vagy bevásárlószatyrot.
Kedves Olvasó!
Ezt a cikket teljes terjedelmében csak regisztrált tagjaink érhetik el.
Ha Ön már korábban regisztrált a DRportalon, akkor , vagy pedig