Egy alulértékelt tápanyag, amely támogathatja az agy és a szív működését is

Mindenki ügyel arra, hogy elérje a fehérje-bevitelre vonatkozó céljait, kipróbálja a kreatinhoz hasonló kiegészítőket, és gondoskodjon a C-vitamin beviteléről, de ezen kívül még sok másról is érdemes tudni.