Már napi pár perc mozgás is életet menthet
mozgáskorai halál2026.01.21.
Forrás:
www.nlc.hu
1 perces olvasási idő
Egy új, nagyszabású nemzetközi tanulmány szerint nem kell mindenkinek hosszú edzéseket vagy drasztikus életmódváltást bevezetnie ahhoz, hogy érdemben csökkentse a korai halálozás kockázatát; már egészen kis napi mozgás is mérhető előnyökkel járhat.
Kedves Olvasó!
Ezt a cikket teljes terjedelmében csak regisztrált tagjaink érhetik el.
Ha Ön már korábban regisztrált a DRportalon, akkor , vagy pedig