Három hétköznapi szokás, ami befolyásolja a demencia kockázatát

A demencia sokáig elkerülhetetlen, az öregedéssel együtt járó folyamatnak tűnt. Egyre több kutatás azonban azt mutatja, hogy a kockázat jelentős része életmódbeli döntéseken múlik. Egy friss, több millió ember adatait elemző tanulmány most három hétköznapi tényezőt helyez a középpontba: az alvást, az ülve töltött időt és a testmozgást.