Nem csak kikapcsolódás: így támogathatja az egészséget a művészet

A zenehallgatás, a tánc, a rajzolás vagy akár egy múzeumlátogatás nem csupán kellemes időtöltés lehet. Kutatások szerint a rendszeres művészeti tevékenységek a stressz és a fájdalom enyhítésétől az agy egészségének támogatásáig számos módon hozzájárulhatnak a testi és lelki jólléthez.