Életstílus

A kabalák növelik a teljesítményt

A gondolat ereje határtalan, képes lényegesen javítani az ember teljesítményén - számolnak be kísérleti eredményeikről német kutatók. Azok a személyek, akik megtarthatták szerencsehozó kabalájukat, mérhetően jobb eredményt értek el a memória- és ügyességi tesztek során, mint akiktől előzetesen elvették azokat.

2025.11.07. Életstílus

Mi alapján választ orvost a beteg?

Az egészségügyi szolgáltatók kiválasztásakor leginkább a szakértelmet tartják szem előtt a betegek, a környezet kulturáltsága és a megközelíthetőség a legkevésbé lényeges szempontok a döntésük során – derül ki a GKI-EKI Egészségügykutató Intézet által készített felmérésből.

2025.11.06. Életstílus

Aki gyakran mosolyog, ritkábban kap infarktust

Sokat tanulmány született arról, hogy a depressziósok között több a szívbeteg, mint a jó kedélyű emberek csoportjában, arról azonban nem nagyon készült tudományos megfigyelés, hogy a vidám, kiegyensúlyozott személyiség véd-e a szívrohamtól. Kanadai kutatók erre vonatkozó vizsgálatának eredményeit az European Heart Journal közölte.

2025.11.05. Életstílus

Hét lépés az egészséges szívért

A diétától a testmozgáson át a koleszterinig az amerikai AHA egészségügyi szervezet a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának hét kulcstényezőjére hívta fel a nyilvánosság figyelmét.

2025.11.04. Életstílus

A legikonikusabb koktélok és eredetük

A koktél már régóta több, mint az alkohol élvezete; a történelem pillanatképei, amelyeket egy pohárba öntöttek. Minden ikonikus recept elárul valamit arról a korszakról és helyről, ahol született.

2025.11.03. Életstílus

A három legjobb étel öregedés ellen

Három étel más táplálékokhoz képest messze a legjobbnak bizonyult az öregedés elleni harcban; a Harvard Egyetem tudósai szerint e csodaszerek vissza is fordíthatják az idő előtt beindult káros folyamatokat. A kutatók a kérdéses ételeket széleskörűen tanulmányozva – korábbi vizsgálatok eredményeit is figyelembe véve – bizonyították, hogy valóban működhet a fiatalító hatás.

2025.10.31. Életstílus

Mi történhet a testünkkel a halálunk után?

Ha valaha láttunk már nyomozós tévésorozatot vagy bármilyen más, törvényszéki orvostudománnyal kapcsolatos műsort, akkor valószínűleg tudjuk, hogy a holttestekkel bizarr dolgok történhetnek. Nos, élő emberekként ezek a dolgok teljesen normálisak lehetnek számunkra, de ha azt látnánk, hogy ugyanezek a jelenségek egy holttesttel történnek meg, valószínűleg megrémülnénk és pánikba esnénk.

2025.10.30. Életstílus

Az ultra-feldolgozott élelmiszerek fogyasztása ugyanolyan káros lehet, mint a dohányzás

Egyre több kutatás igazolja, hogy az ultra-feldolgozott élelmiszerek (UPF-ek) fogyasztása komoly egészségügyi kockázatot jelenthet – olyannyira, hogy hosszú távon a dohányzásnál is ártalmasabb lehet. Az UPF-ek – mint például a szénsavas üdítők, csomagolt nassolnivalók és feldolgozott húsok – gyakran tartalmaznak mesterséges adalékokat, de nélkülözik az alapvető tápanyagokat. Ezek az ételek a modern étrend jelentős részét teszik ki: az Egyesült Államokban a felnőttek étrendjének 60%-át, a gyermekekének pedig akár 70%-át is.

2025.10.30. Életstílus