Életstílus

Megdőlni látszik az az elmélet, hogy minél előbb vásárol valaki repülőjegyet, annál olcsóbb lesz.

Ez a smoothie amellett, hogy tele van értékes vitaminokkal és ásványi anyagokkal, könnyű szerethetővé és ízletessé is tenni. Ehhez legtöbbször nem kell más, csak valami édes gyümölcs, jelen esetben banán.

A mikroműanyagok a Föld szinte minden szegletébe beszivárogtak, a sarkvidék jegétől kezdve a tengeri állatok belsején át, az emberi szervezetig.

Létezésünk biológiai ciklusa viszonylag egyszerűnek tűnik: megszületünk, élünk, meghalunk. De ha a létezést a sejtek szintjén vizsgáljuk, a dolgok érdekesebbé válnak.

A gyaloglás az egyik legkönnyebben elérhető és leghasznosabb mozgásforma. Nincs szükségünk edzőteremre vagy speciális felszerelésre, és bármilyen edzettségi szintnek megfelel, hiszen alacsony terhelést biztosít.

Mindannyian átéltük már: egy beszélgetés közepén vagyunk, keresünk egy szót, egy nevet vagy egy címet, és... semmi. Tudjuk, hogy tudjuk - szinte érezzük is - de egyszerűen nem akar jönni. Ez a jelenség egyszerre lenyűgöző és frusztráló. De mi történik pontosan az agyban ezekben a pillanatokban?

Az orchidea gondozása során könnyű olyan hibát véteni, amitől ez a gyönyörű növény azonnal haldokolni kezd.

Az olaszországi Riminiben véletlenül felfedezett sebészház és a benne található kampók, szikék és mozsarak tovább bővítik az ókori orvoslásról szóló ismereteinket.

Kínai kutatóknak sikerült olyan rizsfajtát létrehozniuk, amely túlnyomórészt Q10 koenzimet termel. A precíziós génszerkesztéssel elért áttörés utat nyithat a jövőbeli innovációk előtt az olyan alapvető termények terén, mint a búza, a kukorica és a különféle zöldségek.

Az öngondoskodás segíthet a stressz és a szorongás csökkentésében. Ezek közé tartozhat a több testmozgás, a tudatosság gyakorlása és a kiegyensúlyozott táplálkozás.

Egy új kutatás a diétát segítő alkalmazások és a táplálkozási zavarok, a testképhez kapcsolódó érzelmek és a túlzó testmozgás közötti kapcsolatot vizsgálta.

Egyre zajosabb világunk összefüggésbe hozható a szív- és érrendszeri betegségekkel, a szorongással és a depresszióval, valamint a halláskárosodással is.

A farsangi időszak elmaradhatatlan finomsága a fánk, melynek szinte minden falatjával közelebb kerülünk a tavaszhoz.