Életstílus

A számtalan kenyér típusból talán a fehér kenyér az, ami a leginkább egészségtelen a szó klasszikus értelmében véve. Szerencsére sok alternatíva létezik már a helyettesítésére, de a fehér kenyér azért mai napig népszerű az emberek körében. Pont ezért jó hír, hogy tudósok most pont azon kísérleteznek, hogy lehetne ez a kenyérfajta egészségesebb.

Nyáron a jó idő mellett a bogarakkal is meggyűlhet a bajunk, a szúnyogok pedig különösen meg tudják keseríteni a dolgunkat, például egy kerti parti alkalmával. De miért lehet az, hogy míg egyeseket imádnak a szúnyogok és összevissza marnak, addig másokat elkerülnek?

Sokat hallani, hogy az alkohol lazít a gátlásokon, bátrabbá és őszintébbé tesz.De vajon hogyan hat a szexuális életünkre ha sok alkoholt fogyasztunk? Árt vagy használ?

Ahány ember, annyiféle alvási preferencia. De gondolta volna, hogy a nem megfelelő oldalunkon való alvás káros is lehet az egészségünkre nézve?

A merevedés a férfiaknál egy összetett folyamat, melyet nem csak a nemi vágy mértéke határoz meg.

A május 1-i programok 2024-ben is szórakoztató élményeket kínálnak az egész családnak. Budapest és az ország legjobb majálisaiból válogattunk, kikapcsolódást keresve a munka ünnepére.

Agyunk életünk különböző szakaszaiban gyorsabban változik, mintha az élet órája gyorsabban ketyegne a szokásosnál. A gyermekkor, a serdülőkor és a nagyon idős kor jó példa erre. A felnőttkor nagy részében azonban úgy tűnik, hogy ugyanaz az óra meglehetősen rendszeresen ketyeg.

A kis mértékű szennyezés is fokozza a rizikót.

Hazánkban csakúgy, mint a világ más országaiban, egyre többen végeznek ülőmunkát. Mivel a munkahelyre is autóval vagy tömegközlekedési eszközzel jutnak el - vagy eleve home office-ban dolgoznak -, az emberek többsége jóval kevesebbet mozog, mint amennyi az egészség fenntartásához szükséges lenne. A mozgásszegény életmód növeli az olyan krónikus betegségek kialakulásának esélyét, mint a rák, a szív- és érrendszeri megbetegedések vagy a diabétesz. Érdemes ezért minden korosztálynak több testedzést beiktatni az életébe. Mutatjuk, heti mennyi mozgást ajánl az Egészségügyi Világszervezet.

Ha valaki depresszióval küzd, az nem könnyen észrevehető, sőt legtöbbször már sajnos elég későn derül ki. Nem véletlen hívják "néma betegségnek".

A kullancsok számos betegség kórokozóit terjeszthetik. Ezek közül az egyik legveszélyesebb a kullancsencephalitis, ami nagyon súlyos agyvelő-, gerincvelő- és agyhártyagyulladást is okozhat. Prof. dr. Mészner Zsófia, a Gyermekgyógyászati Központ csecsemő- és gyermekgyógyász, infektológus, védőoltási szaktanácsadója elmondta, hogy a betegség gyógyítására nincs célzott terápia, de a fertőzés védőoltással megelőzhető.

Angliában a 11 évesek egyharmada és a 13 évesek több mint fele ivott már alkoholt - ezzel Anglia a 44 vizsgált ország közül az első helyen áll a globális egészségügyi szakértők által készített jelentésben.

Van egy minimális erőfeszítést sem igénylő dolog, amit ha minden reggel megtennénk, csupa jót tennénk a szervezetünkkel. Egy indiai kardiológus szerint ez legyen az első reggeli dolgunk.