életstílus

A mexikói gasztronómia

Az egészség- és koleszterintudatos tradicionális magyar táplálkozáson felnőtt honfitársaink számára egyszerűen mennyország a mexikói gasztronómia. A pörkölthöz és vitaminként elfogyasztott csípős paprikához szokott gyomrunk könnyen megtalálja az utat Mexikó felé.
2025.12.10. Életstílus

Hét káros gondolkodásmód

Személyiségünk sokkal többre képes, mint hogy meghatározza szociális helyzetünket. A vérmérséklet direkt hatással lehet az emberek egészségére is.
2025.12.09. Életstílus

Sípálya etikett

A legtöbb síelő és deszkás úgy gondolja, a felvonózás csak annyiból áll, hogy felhúzatja magát a hegy tetejére. Ennél azért többet jelent.
2025.11.27. Életstílus

Mi történik a testünkkel, ha rendszeresen eszünk tököt?

A tök nemcsak az őszi szezon kedvelt zöldsége, hanem egész évben elérhető, tápanyagokban gazdag élelmiszer is, amely rendszeres fogyasztás esetén számos egészségügyi előnnyel járhat. Magas rosttartalmának, antioxidánsainak és ásványianyag-tartalmának köszönhetően a tök támogatja az emésztést, hozzájárul a testsúlykontrollhoz és erősíti a szív- és érrendszeri egészséget.
2025.11.27. Életstílus

Antibiotikumot termel a rovarok agya

A csótányok és sáskák képesek megbirkózni kórokozóikkal - agyukban brit kutatók olyan anyagokat fedeztek fel, amelyek mérgezőnek bizonyultak különböző baktériumok számára.
2025.11.26. Életstílus

Hét dolog, amiben az elme és a test változik az öregedés során

Az öregedés ikonikus figurája a ráncos arcú, felejtős, morgós öregember. Azonban a tudósok egy másik képet festenek az öregekről: a kor előrehaladtával az idősek sokkal boldogabbak, liberálisabbak lesznek, és sok esetben már nem tartják vissza csípős megjegyzéseiket. Legalább is az amerikai öregek a következő 7 dologban változnak.
2025.11.25. Életstílus