életstílus

Tökéletes tökösök - receptek

A sütőtök eredeti lelőhelye Közép- és Dél-Amerika trópusi része. Az inkák, a maják, az aztékok és főként az indiánok kedvenc eledele volt. Amerika felfedezése után begurult Európába is.
2025.12.22. Életstílus

Jó tanácsok a karácsonyi bevásárlásokhoz

Ételkészítéshez vásárolt alapanyagokat, élelmiszereket megbízható helyről, üzletben, piacon szerezze be a vásárló, s mindig nézze meg a termék jelölését - javasolta egyebek mellett a Magyar Élelmiszer-biztonsági Hivatal (MÉBiH).
2025.12.22. Életstílus

Stressz és az ünnepek

Az ünnepi időszak a barátok és rokonok mellett sok esetben hoz olyan váratlan vendégeket is, mint a stressz és a kimerültség. Az ajándékok beszerzése, a főzés-sütés és az év végi hajtás mindannyiunk számára nagy megpróbáltatást jelent, azonban nem kell, hogy mindez elrontsa a legszebbre tervezett napokat, tegyünk ellene!
2025.12.19. Életstílus

A tökéletes kocsonya - recept

Kocsonyát vélhetően már a 15. században készítettek Magyarországon. Így az első magyar nyelven kiadott szakácskönyvben (Tótfalusi Kis Miklós Szakácsmesterségnek könyvetskéje, 1698) is szerepel Hideg étek néven.
2025.12.19. Életstílus

A mexikói gasztronómia

Az egészség- és koleszterintudatos tradicionális magyar táplálkozáson felnőtt honfitársaink számára egyszerűen mennyország a mexikói gasztronómia. A pörkölthöz és vitaminként elfogyasztott csípős paprikához szokott gyomrunk könnyen megtalálja az utat Mexikó felé.
2025.12.10. Életstílus

Hét káros gondolkodásmód

Személyiségünk sokkal többre képes, mint hogy meghatározza szociális helyzetünket. A vérmérséklet direkt hatással lehet az emberek egészségére is.
2025.12.09. Életstílus

Sípálya etikett

A legtöbb síelő és deszkás úgy gondolja, a felvonózás csak annyiból áll, hogy felhúzatja magát a hegy tetejére. Ennél azért többet jelent.
2025.11.27. Életstílus

Mi történik a testünkkel, ha rendszeresen eszünk tököt?

A tök nemcsak az őszi szezon kedvelt zöldsége, hanem egész évben elérhető, tápanyagokban gazdag élelmiszer is, amely rendszeres fogyasztás esetén számos egészségügyi előnnyel járhat. Magas rosttartalmának, antioxidánsainak és ásványianyag-tartalmának köszönhetően a tök támogatja az emésztést, hozzájárul a testsúlykontrollhoz és erősíti a szív- és érrendszeri egészséget.
2025.11.27. Életstílus