Mire figyeljünk sportolás közben a szív egészségének megőrzése érdekében?
mozgássportkardiovaszkuláris egészségpulzusszám2025.05.20.
Forrás:
www.healthline.com
2 perces olvasási idő
Minden edzés, ha helyesen és biztonságosan végzik, jót tesz a testnek – beleértve a szívet is. Általában azonban a rendszeres, közepes és intenzív edzés a leghatékonyabb a szív- és tüdőfunkció javítására.
Kedves Olvasó!
Ezt a cikket teljes terjedelmében csak regisztrált tagjaink érhetik el.
Ha Ön már korábban regisztrált a DRportalon, akkor , vagy pedig