Az edzés azonnal hat az agyra: új kutatás a memóriahullámokról

A tudósok régóta tudják, hogy a testmozgás jót tesz az agynak: javíthatja a memóriát, segítheti a tanulást és csökkentheti a kognitív hanyatlás kockázatát. Sokáig azonban nem volt világos, pontosan milyen idegrendszeri folyamatok állnak a háttérben. Egy új kutatás most egy fontos mechanizmusra mutat rá.