Hogyan lehet egyedül leszokni az alkoholról?
Ha azt mondjuk valaki rendszeresen fogyaszt alkoholt, még nem feltétlen alkoholizmusról beszélünk, de az tény, hogy egyre többen esnek az alkoholizmus csapdájába. Ez pedig mindkét nemre vonatkozik.
Ezért ne öntsük ki a rejtélyes folyadékot a kefírek és joghurtok tetejéről!
A tejfölök, joghurtok, kefírek teteje a doboz kibontásakor szilárdak, majd egy idő után egyfajta vékony, folyékony réteg áll a felszínükön. Ez azonban nem azt jelzi, hogy a tejtermék megromlott, sőt.
A szeretetnyelvek után itt vannak a stressznyelvek is
Gary Chapman szeretetnyelv-elmélete után a szakértők szerint fontos megismerni a párunk vagy családtagunk, barátaink stressznyelvét is.
Egy újfajta elmélet szerint ennyi percet lenne elég foglalkozni a gyerekkel
Újabb jól hangzó gyereknevelési tipp terjed, melynek a hatékonyságát ugyan sokan megkérdőjelezik, ám némi igazság mégis lehet benne a szakemberek szerint.
3 célzott gyakorlat szétnyílt hasizomra
Szülés után természetes módon szétválhatnak a hasizom rostjai, elvégre a terhesség során, ahogy növekszik a baba, úgy van szüksége egyre nagyobb helyre. Egy bizonyos mértékig ezzel nincs is semmi gond, ám egyes esetekben a hasizomban lévő szövetek túlzó mértékben távolodnak el egymástól - ez pedig már az úgynevezett szétnyílt hasizom, amivel foglalkozni kell.
Mindennaposan károsítjuk a szervezetünket ezzel az anyaggal
Uniós szakértők szerint a hormonkárosító hatású biszfenol-A (BPA) nevű vegyi anyagból több jut a szervezetünkbe, mint amennyi egészségügyi szempontból elfogadható lenne, ami komoly aggályokat vet fel.
Álomszép turistalátványosságok, ahol tilos fotózni
Európában számos gyönyörű város létezik, melyek gazdagon bővelkednek a látnivalókban. Nem véletlen vonzzák ezek a helyek a turistahadakat, ám sok helyen tilos fényképen is megörökíteni a látottakat.
Tudósok dolgoznak a fehér kenyér egészségesebbé tételén
A számtalan kenyér típusból talán a fehér kenyér az, ami a leginkább egészségtelen a szó klasszikus értelmében véve. Szerencsére sok alternatíva létezik már a helyettesítésére, de a fehér kenyér azért mai napig népszerű az emberek körében. Pont ezért jó hír, hogy tudósok most pont azon kísérleteznek, hogy lehetne ez a kenyérfajta egészségesebb.
Önt is szeretik a szúnyogok? Ez az ok állhat a háttérben
Nyáron a jó idő mellett a bogarakkal is meggyűlhet a bajunk, a szúnyogok pedig különösen meg tudják keseríteni a dolgunkat, például egy kerti parti alkalmával. De miért lehet az, hogy míg egyeseket imádnak a szúnyogok és összevissza marnak, addig másokat elkerülnek?
Hogyan hat az alkohol a szexuális életünkre?
Sokat hallani, hogy az alkohol lazít a gátlásokon, bátrabbá és őszintébbé tesz.De vajon hogyan hat a szexuális életünkre ha sok alkoholt fogyasztunk? Árt vagy használ?
Ez a legjobb alvási pozíció a szívnek
Ahány ember, annyiféle alvási preferencia. De gondolta volna, hogy a nem megfelelő oldalunkon való alvás káros is lehet az egészségünkre nézve?
A merevedési zavarokról a pszichológus szemével
A merevedés a férfiaknál egy összetett folyamat, melyet nem csak a nemi vágy mértéke határoz meg.
Május elseji programajánló
A május 1-i programok 2024-ben is szórakoztató élményeket kínálnak az egész családnak. Budapest és az ország legjobb majálisaiból válogattunk, kikapcsolódást keresve a munka ünnepére.