Sokan gondolják, hogy a rendszeres sportolás elsősorban idő, pénz vagy motiváció kérdése. Egy friss, magyar adatokon alapuló kutatás azonban meglepő következtetésre jutott: az, hogy ki mozog rendszeresen, sokkal inkább az értékrendjén múlik, mint a körülményein.
A szobanövények jó barátaink vagy akár ellenségeink is lehetnek, ha nem megfelelően ápolják őket. Az azonban biztos, hogy számos hasznos funkciójuk van azon kívül is, hogy tisztítják a levegőt.
Természetes, hogy idővel mindenkinél változik az, hogy mennyi alvásra van szüksége a szervezetének, azonban azt is pontosan tudni lehet, hogy mennyi az ideális alvásmennyiség életkoronként.
Az öregedés elleni harcban számos tényező áll rendelkezésünkre, melyben az egészséges életmód lehet az egyik legmeghatározóbb. Ebbe tartozik magától értetődően a táplálkozás is, mellyel alapvetően befolyásolhatjuk egészségünket és közérzetünket is.
Meglepőnek tűnhet, de testünk mélyalvás közben is képes érzékelni az időt. A cirkadián ritmust egy központi idegrendszeri mechanizmus vezérli és szinkronizálja. Ennek a székhelye a hipotalamusz látóideg-kereszteződés fölötti magja, az úgynevezett nucleus suprachiasmaticus. Ez a mag azt is el tudja dönteni, mikor vagyunk álmosak vagy éberek.
Bár a gyümölcsök önmagukban egészségesek, de a hozzájuk adott permetek és növényvédőszerek már nem éppen a szervezetünk barátai. Most az is kiderült, hogy melyik gyümölcs a legszennyezettebb.
A karalábé sokak kedvence, ráadásul olcsó, könnyen hozzáférhető és sütve, nyersen, főzelékként, de akár levesként is fogyasztható.
Egy perui férfi lehet a világ legidősebb embere, aki 124. életévébe lépett.
Ha tehetjük, legalább egy a szívünkhöz közel álló verset olvassunk ma el, ugyanis ma van a magyar költészet napja.
Egy új tanulmány szerint a PFAS-nak (perfluoralkil- és polifluoralkil-anyagok) nevezett, potenciálisan mérgező vegyi anyagok a felszíni és felszín alatti vizekben világszerte sokkal nagyobb mennyiségben fordulnak elő, mint amennyit a nemzetközi szabályozó hatóságok megengednek.
A férfiak és a nők közt számos különbözőség van, többek közt az alvásukban is szignifikáns eltérések fordulhatnak elő.
Ha szeretnénk elkerülni a turisták özönét és a nyári rekkenő forróságot, akkor érdemes tavasszal célba venni az európai nagyvárosokat, hiszen ilyenkor még elkerülhető a tömeg és a kánikulát is megúszhatjuk így.
A túlevés problémája gyakoribb, mint gondolnánk és az éhségérzeten túli evés témaköre a tudósokat is foglalkoztatja.
A főként hazánktól délebbre őshonos Hyalomma-kullancsok vándormadarak segítségével érkezhettek hazánkba. Ezek a kullancsok képesek a 30 százalékos halálozási aránnyal járó krími-kongói vérzéses láz terjesztésére.