Életstílus
Vajon tényleg, ki lehet izzadni a toxinokat?
A méregtelenítés nagy népszerűségnek örvend, a közvélekedés szerint az izzadással is fokozható - valóban így lenne?
|
Feltöltve: 2022-04-07 | Kategória: Életstílus |
A sportnak nem kell szenvedésnek lennie! – De hogyan szerethetjük meg a mozgást?
Bár az ősz beköszöntével véget ért a strandolás időszaka, és nem kell tovább görcsölnünk, hogyan lesz „beach body-nk”, a testmozgástól nem érdemes elbúcsúznunk a hűvösebb idő beköszöntével sem. Arra a kérdésre válaszol ez a cikk, hogyan vehetjük rá magunkat arra, hogy elkezdjünk mozogni, mivel lehet fenntartani a motivációt, és hogy mire jók a versenyek.
|
Feltöltve: 2021-10-07 | Kategória: Életstílus |
Mozgás nélkül nincs élet
Az ősz, egy intenzív nyári periódus után sokaknak jelentheti a megújulás időszakát, amely egyszerre ad lehetőséget a testi és lelki felfrissülésre, az életmódváltásra. És a döntésre, hogy ezentúl tűzoltás helyett a megelőzésre szánunk időt és energiát. Erről is beszélgettünk Kardos Eszter Éva masszőrrel és preventív gerinctrénerrel, pilates oktatóval.
|
Feltöltve: 2021-09-20 | Kategória: Életstílus |
Eluralkodott az foszforpara a Balatonnál
Kutatók szerint rengeteg kárt okoz a Balatonnak és az államnak is a horgászok által a tóba dobált foszfor. Ráadásul most már azt is megtudhatjuk, egészen pontosan mennyit.
|
Feltöltve: 2021-06-02 | Kategória: Életstílus |
Ragadozókat telepítettek a Balatontba
Védettségi igazolvánnyal éjszaka is lehet horgászni, azaz a pecások éjfél után is kint lehetnek. Ezt a Magyar Országos Horgász Szövetség kérése alapján engedélyezte a kormány.
|
Feltöltve: 2021-05-07 | Kategória: Életstílus |
Balaton-átevezés - Már lehet nevezni
Elindult a nevezés az idei Balaton-átevezésre, amelyre július 10-én kerül sor, ezúttal már zamárdi központtal.
|
Feltöltve: 2021-05-06 | Kategória: Életstílus |
A séta egészségre gyakorolt hatásai
Tudományosan igazolt, hogy már a napi rendszerességgel végzett tempós gyaloglás is (pl. munkahelyre, iskolába) kedvezően befolyásolja a vérnyomást, a test zsírtartalmát, a koleszterinszintet és a hangulatot.
|
Feltöltve: 2021-03-17 | Kategória: Életstílus |
A síelésen kívül is van téli sport
A tél nemcsak a síelésről és a snowboardozásról szól. Számtalan olyan téli sport létezik, mely a legnyughatatlanabb adrenalin függők számára is tökéletes izgalmat tartogat. Következzék hát a téli szabadidő eltöltésének tíz korántsem szokványos módja.
|
Feltöltve: 2019-12-27 | Kategória: Életstílus |
Extrém sportok a Kádár-rendszerben
Sokan az 1990-es évtizedre teszik azt az időszakot, amikor hazánkban is igazán népszerűek lettek a nyugati extrém sportok, például a bmx-ezés vagy a gördeszkázás.
|
Feltöltve: 2019-12-17 | Kategória: Életstílus |
Így épült fel az új Puskás Aréna – Videó
2017 februárjában kezdődött az új Puskás Aréna építése. Az elődje, a Népstadion, illetve a régi Puskás 1953 és 2016 között több száz sporteseménynek, illetve kulturális rendezvénynek adott otthont.
|
Feltöltve: 2019-11-21 | Kategória: Életstílus |
Fitten és egészségesen a hidegebb hónapokban is
A hideg hónapokban is megőrizhetjük a fittségünket, sőt, akár jobban is fogyhatunk ekkor, hisz szervezetünk a testhőmérséklet megtartásán dolgozik, ezáltal sokkal több kalóriát égetünk el, mint a meleg nyári hónapokban.
|
Feltöltve: 2019-11-07 | Kategória: Életstílus |
Halálba fejelik magukat a focisták
Szinte minden agyi- és idegrendszeri eredetű betegség kockázata a sokszorosa a futballistáknál, derítette ki egy brit kutatás, ami nem az összefejelésekre és esésekre, hanem a fejesekre vezeti vissza az agykárosodást.
|
Feltöltve: 2019-11-04 | Kategória: Életstílus |
| Legelső | Előző | 1 | 2 | 3 | 4 | Következő | Utolsó |